Salvatore Rossi, Scopri le basi del Clubbell Training e impara a muovere il carico con controllo, fluidità ed efficienza. Un workshop sui principi fondamentali dell’allenamento con Clubbell, con focus su forza funzionale, mobilità, coordinazione e qualità del movimento. Si lavorerà su tecniche chiave, transizioni e schemi motori per sviluppare stabilità, resistenza e consapevolezza corporea, con competenze subito applicabili alla performance atletica.

Fabiana Scotto di Uccio, Master the mechanics behind the Snatch A technical workshop on biomechanics, bar path efficiency, force production and precision, designed to help athletes and coaches identify weaknesses, improve movement quality and maximize performance in Olympic Weightlifting.

Luigi Ercolino, Take care of your shoulders before they become a limit. A practical workshop on shoulder health, injury prevention and long-term performance, designed to help athletes improve joint mechanics, build stability and apply effective prehabilitation strategies in training and competition.

Dario Corteselli, Allena la mente come alleni il corpo. Un workshop pratico su comunicazione, condizionamento mentale e tecniche di Programmazione Neuro-Linguistica applicate alla performance atletica. Atleti e coach impareranno strumenti concreti per migliorare concentrazione, fiducia, motivazione e capacità decisionale, sviluppando una mentalità più solida e pronta a gestire la pressione.

Ivan Zucco, A discussion on the values that shape successful athletes both in sport and in everyday life. Through personal experiences and practical examples, this seminar explores how discipline, motivation, commitment, and respect contribute to performance, personal growth, and the development of a resilient mindset capable of overcoming challenges.

Marco Settinieri, A session on how osteopathic principles, exercise prescription and neuroplasticity can support better movement quality, recovery and rehabilitation strategies for athletes and people dealing with pain or functional limitations.

Vanessa Coccimiglio, Come pensano, decidono e reagiscono gli atleti d'élite sotto pressione. Attraverso la psicologia dello sport e della preparazione mentale, il workshop si concentra su temi quali la mentalità competitiva, gestione dell'ansia da prestazione e l'esecuzione in condizioni di affaticamento, per migliorare la concentrazione e la regolazione emotiva

Salvatore Rossi, La Masterclass BodyFlow Strength Flow è un’esperienza dinamica che unisce movimento fluido, controllo corporeo e lavoro funzionale per sviluppare forza, mobilità e coordinazione in modo armonico. Attraverso sequenze continue e transizioni naturali, i partecipanti esploreranno il concetto di “flow”, migliorando la connessione tra mente e corpo e la qualità del movimento.

Fabiana Scotto di Uccio, Master the mechanics behind the Clean and Jerk A technical workshop on biomechanics, bar path efficiency, force production and precision, designed to help athletes and coaches identify weaknesses, improve movement quality and maximize performance in Olympic Weightlifting.

Dario Corteselli, Workshop pratico che ha l'obiettivo di approfondire la tecnica del kettlebell clean & snatch: biomeccanica, progressioni didattiche, errori comuni, correzioni efficaci e strategie di allenamento per sviluppare potenza, controllo, efficienza e sicurezza nei movimenti balistici ad alta intensità.

Elisa Crovato, Esercizi ausiliari per la spinta/jerk. Da military press allo split. Come scegliere il tipo di spinta e in quali occasioni. Progressione tecnica, strategie di miglioramento e progressioni di carico.

Luigi Mantellini, Il workshop fornirà una panoramica completa sul Velocity-Based Training (VBT).Verranno approfonditi i principi teorici che ne supportano l'utilizzo, le principali tecnologie disponibili per il monitoraggio della velocità e le procedure di testing utili per valutare forza, profilo carico-velocità e stato neuromuscolare dell'atleta. Saranno inoltre presentate le applicazioni pratiche del VBT nella programmazione dell'allenamento, con particolare attenzione alla prescrizione individualizzata del carico, all'autoregolazione e al monitoraggio della fatica, attraverso esempi e casi applicativi derivati dall'esperienza sul campo.

Prim. Mar. Angelo Zullo, Analisi del modello prestativo dell'atleta tattico, con riferimento alla preparazione fisica e agli aspetti fisioterapici volti alla performance e alla longevità

Massimiliano Febbi Ph.D., Strength as Therapy è un approccio che integra i principi dello Strength & Conditioning, della fisioterapia moderna e delle scienze della performance umana. Il seminario esplora il ruolo dell’allenamento con sovraccarichi come strumento per la prevenzione degli infortuni, la riabilitazione, il miglioramento della performance sportiva e la promozione della salute. I partecipanti acquisiranno strategie applicabili sia al paziente sia all’atleta, con l’obiettivo di utilizzare la forza come mezzo per migliorare funzione, resilienza, performance e longevità.

Luigi Mantellini, Un workshop teorico dedicato alla comprensione dei processi di crescita e maturazione biologica del giovane atleta e delle loro implicazioni nella programmazione dell’allenamento. Verranno approfonditi i principali modelli di sviluppo a lungo termine, i metodi di monitoraggio dello stato maturativo (età ossea, Tanner, Maturity Offset e PHV) e i principi per individualizzare il carico di allenamento in funzione della fase di crescita. L’obiettivo è fornire strumenti pratici e basati sulle evidenze per costruire percorsi di sviluppo efficaci, sostenibili e orientati alla performance nel lungo periodo.

Elisa Crovato, Il seminario verterà sulla gestione dell'atleta in fase di avvicinamento alla gara, gestione del peso corporeo (per le discipline che prevedono la categoria), gestione dei carichi e del riposo. Strategie per il massimo rendimento dell'atleta e autovalutazione del tecnico. Alcune strategie sulla comunicazione efficace.

Kristi Zeqiraj, Un workshop teorico rivolto ad atleti e coach di di ogni livello che desiderano comprendere come sviluppare efficacemente la pesistica olimpica all’interno della preparazione.Verranno analizzati i principi fondamentali della programmazione di snatch e clean & jerk, con particolare attenzione alla gestione di volume, intensità e frequenza, e alla loro integrazione con WOD, lavoro metabolico e altri stimoli dell’allenamento. L’obiettivo è fornire un modello pratico e applicabile che permetta di migliorare le alzate olimpiche senza replicare i metodi del weightlifting tradizionale, ma adattandoli alle esigenze e ai vincoli dell’atleta.

Dr. Giovanni Gioiella, Dalla biofisica all’allenamento passando per l’esposizione al freddo e la respirazione, tutto ciò che serve per riscoprire il potenziale umano.

Dr. Giovanni Gioiella, Expert-led UBL seminar fulfilled as a nominative digital voucher after checkout.

Dott. Marco Montanino, Giuseppe Zinno, Un seminario pensato per coach e atleti dedicato alla gestione della spalla nel CrossFit: test funzionali, strategie di prevenzione, esercizi di messa in sicurezza e progressioni prestative per migliorare stabilità, mobilità, forza e performance riducendo il rischio di infortuni specifici.

Andre Barbotti, Seminario teorico per coach e atleti dedicato all’applicazione dei principi dell’allenamento nel competitor: programmazione, progressione, recupero, specificità, intensità e monitoraggio del carico per ottimizzare adattamenti, performance e gestione della fatica durante preparazione, stagione agonistica e competizione nel tempo.

Tommaso Nisi, Workshop pratico dedicato all'apprendimento delle nozioni fondamentali per la skill Hanstand, esercizi e progressioni.

Tommaso Nisi, Workshop pratico finalizzato all'apprendimento della skill Butterfly Pull Up. Esercizi e progressioni per coach ed atleti.

Tommaso Nisi, Workshop pratico con focus sulla componente di Forza e Tecnina necessario per la corretta esecuzione della skill Bar Muscle Up

Tommaso Nisi, Workshop pratico pensato per coach ed atleti mirato all'acquisizione della skill Ring Muscle Up. Esercizi e Progressioni

Tommaso Nisi, Workshop pratico pensato per coach ed atleti avanzati per sviluppare le skill avanzate dell' Handstand: Hold e Piroette.

Tommaso Nisi, Workshop pratico mirato all'acquisizione della skill Bar Musle Up attraverso test e progressioni. Adatto a coach ed atleti

Vincenzo Di Meo, Seminario teorico-pratico per coach e atleti dedicato alla programmazione dell’endurance nel CrossFit: sviluppo delle capacità metaboliche, gestione dei volumi, scelta degli stimoli e interpretazione dei dati sugli ergometri per monitorare intensità, efficienza, progressi e strategie prestative.